Se você está buscando uma sobremesa deliciosa e saudável para incluir na sua dieta low carb, este bolo de limão low carb é a escolha perfeita! Com um sabor cítrico irresistível e uma textura macia, ele é ideal para quem deseja reduzir os carboidratos sem abrir mão do prazer de um bom bolo caseiro. Perfeito para o café da manhã, lanche da tarde ou até uma ocasião especial. Aprenda agora como preparar essa receita simples, prática e cheia de sabor!
Ingredientes
- 3 ovos grandes
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/4 xícara de coco ralado sem açúcar
- 1/4 xícara de adoçante xilitol ou eritritol
- 1 colher de sopa de raspas de limão (preferencialmente orgânico)
- 1/2 xícara de creme de leite ou iogurte natural sem açúcar
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Uma pitada de sal
Modo de Preparo
1. Preparar a massa (H2):
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma pequena com óleo de coco ou manteiga.
- Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até formar uma mistura leve e espumosa.
2. Adicionar os ingredientes secos (H2):
- Acrescente a farinha de amêndoas, o coco ralado e o sal, misturando delicadamente até obter uma massa homogênea.
3. Incorporar os líquidos e o fermento (H2):
- Adicione o creme de leite, o suco e as raspas de limão, mexendo até que todos os ingredientes estejam bem integrados.
- Por último, incorpore o fermento em pó, mexendo suavemente.
4. Assar o bolo (H2):
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por 25 a 30 minutos ou até que o topo esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.
Dicas Extras
- Para uma cobertura deliciosa e low carb, misture cream cheese com adoçante e algumas gotas de suco de limão.
- Decore com raspas de limão para um toque especial.
Informações Nutricionais (Porção Aproximada – 8 fatias):
- Calorias: 130 kcal
- Proteínas: 5 g
- Gorduras: 10 g
- Carboidratos líquidos: 3 g
FAQ (Perguntas Frequentes)
Posso substituir a farinha de amêndoas?
Sim! Você pode usar farinha de coco, mas ajuste a quantidade, pois ela é mais absorvente (use 1/3 da medida).
O que usar no lugar do adoçante?
Se preferir, use stevia ou outro adoçante natural de sua preferência.
Posso congelar o bolo de limão low carb?
Sim, ele pode ser congelado por até 2 meses. Apenas certifique-se de armazená-lo em um recipiente hermético.